同じ成分の場合、「サプリメント」よりも「機能性表示食品」の方が効果が高いのでしょうか？
健康食品の有効性は、配合量や原料の産地、品質なども関わってくるため、簡単に比較ができません。
「機能性表示食品のルテイン」と「サプリのルテイン」では、機能性表示食品の方が効果は高いですか？ また、サプリよりも機能性表示食品の方がルテインの配合量が多い場合、機能性食表示食品をすすめた方がよいでしょうか？
【鈴木】
「機能性表示食品」は、科学的根拠に基づいた機能性を表示した食品という点では、一定の「おすすめする理由」にはなります。ただ、サプリメントは多種多様であり、効果の比較は簡単にできるものではないと考えております。配合量もそうですが、例えば原料の産地や高品質かどうかも効果に関わってくるかと思います。
鈴木伸悟
薬剤師。書籍の執筆や全国各地での講演を通してOTC医薬品の正しい知識を発信中。